Индекс ускоряет чтение, но замедляет запись: каждый INSERT/UPDATE/DELETE обязан обновить ещё и все индексы таблицы. Плюс каждый индекс занимает место на диске и требует поддержки статистики. Вредны прежде всего неиспользуемые индексы — вся цена записи есть, пользы ноль.